Unser Angebot

Wir unterrichten die Pilates-Methode in ihrer ursprünglichen Form. Das Angebot in unserem Pilates Zentrum umfasst Kleingruppenstunden auf der Matte und an dem Reformer, sowie Personal- und Partner-Training, Einzelkurse, Partnerkurse uvm.

Body Talk

Pilates

Massagen

EMS Training

Unsere Trainer

Du möchtest wissen, wer Dich in den Gruppenkursen anleitet oder Dein Ansprechpartner ist? Hier findest Du eine Übersicht unserer Trainer für unsere Gruppenkurse sowie Personal Training, EMS-Training und weitere Angebote.

tanja

Tanja Riethdorf

Inhaberin von Body-Inn
Pilatestrainerin
Personal Training
Massage
EMS Training
elena

Elena Ludwig

Pilatestrainerin
Sabine1

Sabine Knop

Pilatestrainerin
2019_Sonja

Sonja Westermayer

Pilatestrainerin

Kursplan

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00
Faszien Pilates
Trudering
08:30 - 09:30
*Anmeldung
Faszien Pilates
München
08:30 - 09:30
09:00
10:00
Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren
Trudering
10:00 - 11:00
*Anmeldung
Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren
München
10:00 - 11:00
17:00
Faszien Pilates
München
17:45 - 18:45
Faszien feat. Modern Moves
München
17:45 - 18:45
keine Vorkenntnisse erforderlich

Pilates
Trudering
18:30 - 19:30
*Anmeldung

Pilates
München
19:00 - 20:00

Pilates
Trudering
19:45 - 20:45
*Anmeldung
18:00
Pilates
Trudering
18:30 - 19:30
*Anmeldung

Pilates
Trudering
19:45 - 20:45
*Anmeldung
19:00
Pilates
München
19:00 - 20:00
Pilates
München
19:00 - 20:00
20:00

Montag

  • Faszien Pilates München
    17:45 - 18:45
  • Pilates München
    19:00 - 20:00

Dienstag

  • Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren Trudering
    10:00 - 11:00
  • Pilates Trudering
    18:30 - 19:30
  • Pilates Trudering
    19:45 - 20:45

Mittwoch

  • Pilates München
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Faszien Pilates Trudering
    08:30 - 09:30
  • Faszien feat. Modern Moves München
    17:45 - 18:45
  • Pilates Trudering
    18:30 - 19:30
  • Pilates München
    19:00 - 20:00
  • Pilates Trudering
    19:45 - 20:45

Freitag

  • Faszien Pilates München
    08:30 - 09:30
  • Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren München
    10:00 - 11:00
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
17:00
Faszien feat. Modern Moves
München
17:45 - 18:45
keine Vorkenntnisse erforderlich
18:00

Donnerstag

  • Faszien feat. Modern Moves München
    17:45 - 18:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
08:00
Faszien Pilates
Trudering
08:30 - 09:30
*Anmeldung
Faszien Pilates
München
08:30 - 09:30
09:00
17:00
Faszien Pilates
München
17:45 - 18:45
18:00

Montag

  • Faszien Pilates München
    17:45 - 18:45

Donnerstag

  • Faszien Pilates Trudering
    08:30 - 09:30

Freitag

  • Faszien Pilates München
    08:30 - 09:30
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
18:00
Pilates
Trudering
18:30 - 19:30
*Anmeldung

Pilates
Trudering
19:45 - 20:45
*Anmeldung
Pilates
Trudering
18:30 - 19:30
*Anmeldung

Pilates
München
19:00 - 20:00

Pilates
Trudering
19:45 - 20:45
*Anmeldung
19:00
Pilates
München
19:00 - 20:00
Pilates
München
19:00 - 20:00
20:00

Montag

  • Pilates München
    19:00 - 20:00

Dienstag

  • Pilates Trudering
    18:30 - 19:30
  • Pilates Trudering
    19:45 - 20:45

Mittwoch

  • Pilates München
    19:00 - 20:00

Donnerstag

  • Pilates Trudering
    18:30 - 19:30
  • Pilates München
    19:00 - 20:00
  • Pilates Trudering
    19:45 - 20:45
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag
10:00
Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren
Trudering
10:00 - 11:00
*Anmeldung
Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren
München
10:00 - 11:00

Dienstag

  • Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren Trudering
    10:00 - 11:00

Freitag

  • Pilates - für Schwangere, Mamas mit und ohne Baby, Senioren München
    10:00 - 11:00
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Mein Buch

Faszientraining: Faszien-Pilates

 

Faszien-Yoga war gestern – jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sage Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen sofort los!
Erhältlich im Body Inn Studio.

 

 

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  • review rating 5  Tanja als Personal Trainerin: Sympatisch, kompetent, motivierend, Mut-machend! Sehr zu empfehlen!

    thumb Til Roquette
    9/16/2018

    review rating 5  Sehr emphatische Trainerin, die mit Kompetenz und Herzlichkeit überzeugt. Tanja geht auf jeden einzelnen Kunden ein – ein Riesenvorteil von kleinen Gruppen. Sehr effektive und abwechslungsreiche Stunden, ein schönes kleines Studio (Trudering). Man fühlt sich sofort wohl & es macht Spaß!

    thumb Julia Lvova
    9/05/2018

    review rating 5  Tanja ist wirklich eine super Trainerin. Sie kontrolliert immer ob die Übungen richtig durchgeführt werden und erklärt sehr gut. Die Stimmung ist einfach super. Ich bin der über 2 Jahren bei den Pilatesstunden und immer wieder erstaunt dass Tanja stets neue Übungen mit uns macht. Es wird wirklich nie langweilig 🙂

    thumb Helena Zuch
    4/17/2018
  • review rating 5  Tolles Studio, super Stimmung! Hätte nie gedacht dass Pilates so viel Spaß macht. Vielen Dank Tanja

    thumb Ophe Krug
    3/14/2018

    review rating 5  Sehr schönes Studio! Die Räumlichkeiten sind mir viel Liebe eingerichtet, sodass man sich direkt wohl fühlt. Die Stunden sind sehr ausgewogen und machen viel Spaß. Tolle Atmosphäre, wirklich zu empfehlen!!!

    thumb Caroline F.
    1/20/2018

 

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