Body Inn – Pilates München

Werde fit und beweglich mit einer Mischung aus klassischem Pilates und Faszien Training.

Pilates

EMS Training

Massagen

Deine Trainerin Tanja Paul

Du möchtest wissen, wer Dich in den Gruppenkursen anleitet oder Dein Ansprechpartner ist?

Hier erfährst du mehr über mich und meinen bisherigen Weg.

tanja

Tanja Paul (geb. Riethdorf)

Inhaberin von Body-Inn
Pilatestrainerin
Personal Training
Massage
EMS Training

Ich begleite Dich bei Deinem Pilates-Training!

Mit Begeisterung und Erfahrung

Denn Motivation und Konzentration brauchen ein ansprechendes Umfeld sowie zielführende Anleitung.

Pilates = Kraft + Balance + Flexibilität

Pilates ist elegant und abwechslungsreich zugleich.

Du schwitzt.
Deine Beine zittern.
Deine Bauchmuskeln brennen.
Deine Fettpölsterchen schmelzen.
Deine Glückshormone sprudeln.

FITNESS

Verbessere deine Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Körperhaltung

Schwangerschaft & Rückbildung

Für eine gesunde Schwangerschaft , Geburtsvorbereitung und Rückbildung nach der Geburt deines Babys.

Rehabilitation

Nach Verletzung als Teil der Reha, damit du dich wieder normal bewegen kannst!

DEIN BODY INN – PILATES MÜNCHEN-TRUDERING

Pilates München - Studio Body Inn

Body Inn vereint Atmosphäre mit Professionalität und bleibt dabei immer eines: Ganz auf Dich konzentriert.

Hier bist du genau richtig, wenn du auf der Suche nach Pilates für Schwangere bist oder nach der Schwangerschaft wieder in Form kommen willst.

Erlebe die Faszination von Faszien Training, EMS und manuelle Behandlungen im Body Inn München-Trudering.

Kurse & mehr

Das Angebot „Pilates München“ in meinem Gesundheitsstudio in Trudering umfasst…

 

 

Darüber hinaus bekommst du im Body Inn

  • EMS-Training
  • Massagen
MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
10:00
Faszien Pilates
Aktuell finden keine Kurse statt, da ich im Babyurlaub bin.Es besteht jedoch die Möglichkeit während meiner Pause online Videokurse (Passwortgeschützt) oder meine YouTube Videos (https://youtube.com/thebodyinn) zu machen. Sende mir hierzu einfach eine Mail oder abonniere meinen Kanal.Du möchtest informiert werden, wann es mit Kursen wieder weitergeht?Dann sende mir eine Email (tanja@body-inn.de) und  ich füge dich gern in meinen Newsletter ein.
10:00 - 11:00

Mittwoch

  • Faszien Pilates Aktuell finden keine Kurse statt, da ich im Babyurlaub bin.Es besteht jedoch die Möglichkeit während meiner Pause online Videokurse (Passwortgeschützt) oder meine YouTube Videos (https://youtube.com/thebodyinn) zu machen. Sende mir hierzu einfach eine Mail oder abonniere meinen Kanal.Du möchtest informiert werden, wann es mit Kursen wieder weitergeht?Dann sende mir eine Email (tanja@body-inn.de) und  ich füge dich gern in meinen Newsletter ein.
    10:00 - 11:00
No events hours available!
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MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
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Faszien Pilates
Aktuell finden keine Kurse statt, da ich im Babyurlaub bin.Es besteht jedoch die Möglichkeit während meiner Pause online Videokurse (Passwortgeschützt) oder meine YouTube Videos (https://youtube.com/thebodyinn) zu machen. Sende mir hierzu einfach eine Mail oder abonniere meinen Kanal.Du möchtest informiert werden, wann es mit Kursen wieder weitergeht?Dann sende mir eine Email (tanja@body-inn.de) und  ich füge dich gern in meinen Newsletter ein.
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Mittwoch

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Mein Buch

Faszientraining: Faszien-Pilates

 

Faszien-Yoga war gestern – jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sage Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen sofort los!
Erhältlich im Body Inn Studio.

 

 

Link zu Amazon

  • 5 star review  Tolle Trainerin, sehr sympatisch. Leider hat sie Ihr Studio in der Au aufgegeben und ich schaffe es nicht ins andere Studio momentan. Aber sobald es mir wieder möglich ist bin ich wieder bei Ihr. Sie hat einfach ne tolle Art und sieht sofort wenn man die Übungen nicht richtig ausführt. Volle Punktzahl, weiter so Daumen nach oben 😉

    thumb Melanie Dolzer
    6/19/2020

    5 star review  Tanja ist eine sympatische Trainerin, die es immer wieder schafft, mich zu motivieren. Egal auf welchem Fittness-level man sich befindet, die Übungen sind für jeden geeignet! Ich bin total begeistert. Sehr zu empfehlen 🙂

    thumb Manuela Müllritter
    6/16/2020

    5 star review  Perfektes Pilates Workout!

    thumb Lorain Märkl
    2/01/2020
  • 5 star review  Ich durfte für Tanja im Body Inn als Pilates Trainerin arbeiten. Ein tolles, gepflegtes und gut organisiertes Studio und eine herzliche Besitzerin, deren langjährige Kunden von ihrem unglaublichen Übungsrepertoire und den abwechslungsreichen Stunden schwärmen. Liebe Tanja, ich wünsche Dir für Deine Zukunft alles erdenklich Gute und bin mir sicher, dass wir uns auf anderem Wege noch einmal begegnen werden. xo Gina

    thumb Gina Tenner
    1/26/2020

    5 star review  Tanja als Personal Trainerin: Sympatisch, kompetent, motivierend, Mut-machend! Sehr zu empfehlen!

    thumb Til Roquette
    9/16/2018

    5 star review  Sehr emphatische Trainerin, die mit Kompetenz und Herzlichkeit überzeugt. Tanja geht auf jeden einzelnen Kunden ein – ein Riesenvorteil von kleinen Gruppen. Sehr effektive und abwechslungsreiche Stunden, ein schönes kleines Studio (Trudering). Man fühlt sich sofort wohl & es macht Spaß!

    thumb Julia Lvova
    9/05/2018

 

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