Pilates München

Ich unterrichte eine Mischung aus klassischem Pilates und Faszien Training. Das Angebot in meinem Gesundheitsstudio in Trudering umfasst Kleingruppenstunden mit maximal 6 Teilnehmern auf der Matte, Pilates für Schwangere, Personal- und Partner-Training am Pilates-Reformer, individuelles funktionelles Personal Training und EMS- Training sowie Massagen.

Pilates

EMS Training

Massagen

Deine Pilates-Trainerin Tanja Paul

Du möchtest wissen, wer Dich in den Gruppenkursen anleitet oder Dein Ansprechpartner ist? Hier erfährst du mehr über mich und meinen bisherigen Weg.

tanja

Tanja Paul (geb. Riethdorf)

Inhaberin von Body-Inn
Pilatestrainerin
Personal Training
Massage
EMS Training

Pilates-Kurse & mehr

MontagDienstagMittwochDonnerstagFreitag
09:00
Pilates für ALLE und Schwangere, Mamas mit Baby
FÜR ALLE GEEIGNET - online
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Pilates
FÜR ALLE GEEIGNET - online
18:30 - 19:30
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20:00
Faszien Pilates
FÜR ALLE GEEIGNET - online
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Montag

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Mittwoch

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Mein Buch

Faszientraining: Faszien-Pilates

 

Faszien-Yoga war gestern – jetzt kommt Faszien-Pilates! Pilates ist das perfekte Training für den ganzen Körper: Es formt die Figur, stärkt die Muskeln, verbessert die Haltung und schult die Körperwahrnehmung. Dank gezielter Dehnübungen werden nicht nur die Muskeln, sondern auch die Faszien ideal trainiert. Sage Muskelverkürzungen, Verspannungen und schlaffem Bindegewebe den Kampf an und legen sofort los!
Erhältlich im Body Inn Studio.

 

 

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  • review rating 5  Perfektes Pilates Workout!

    thumb Lorain Märkl
    2/01/2020

    review rating 5  Ich durfte für Tanja im Body Inn als Pilates Trainerin arbeiten. Ein tolles, gepflegtes und gut organisiertes Studio und eine herzliche Besitzerin, deren langjährige Kunden von ihrem unglaublichen Übungsrepertoire und den abwechslungsreichen Stunden schwärmen. Liebe Tanja, ich wünsche Dir für Deine Zukunft alles erdenklich Gute und bin mir sicher, dass wir uns auf anderem Wege noch einmal begegnen werden. xo Gina

    thumb Gina Tenner
    1/26/2020

    review rating 5  Tanja als Personal Trainerin: Sympatisch, kompetent, motivierend, Mut-machend! Sehr zu empfehlen!

    thumb Til Roquette
    9/16/2018
  • review rating 5  Sehr emphatische Trainerin, die mit Kompetenz und Herzlichkeit überzeugt. Tanja geht auf jeden einzelnen Kunden ein – ein Riesenvorteil von kleinen Gruppen. Sehr effektive und abwechslungsreiche Stunden, ein schönes kleines Studio (Trudering). Man fühlt sich sofort wohl & es macht Spaß!

    thumb Julia Lvova
    9/05/2018

    review rating 5  Tanja ist wirklich eine super Trainerin. Sie kontrolliert immer ob die Übungen richtig durchgeführt werden und erklärt sehr gut. Die Stimmung ist einfach super. Ich bin der über 2 Jahren bei den Pilatesstunden und immer wieder erstaunt dass Tanja stets neue Übungen mit uns macht. Es wird wirklich nie langweilig 🙂

    thumb Helena Zuch
    4/17/2018

    review rating 5  Tolles Studio, super Stimmung! Hätte nie gedacht dass Pilates so viel Spaß macht. Vielen Dank Tanja

    thumb Ophe Krug
    3/14/2018

 

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