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Sehr interessantes Buch mit vielen hilfreichen Übungen um Verspannungen wegzutrainieren. Sehr zu empfehlen. Perfekt um zu Hause ein paar Workouts zu machen
Amazon Kunde
Schönes Buch. Das 15-Minuten-Programm fand ich sehr gut und ich konnte es leicht umsetzen.
Katharina auf Amazon
Die Erklärungen sind gut nachvollziehbar und stimmig.
Johanna aus Kassel
Der reguläre Verkaufspreis des Buches beträgt 19,99 Euro auf Amazon.
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