Pilates nach der Schwangerschaft, mit Baby oder auch für jedermann

12 Nov Pilates nach der Schwangerschaft, mit Baby oder auch für jedermann

Pilates nach der Schwangerschaft aus dem Body Inn in München Trudering.

Schwerpunkt heute im Video: straffe Beine und einen knackigen Po.

Als Gewicht nehmen wir heute das Baby in die Trage oder Hanteln dazu, falls kein Baby dabei ist oder es keine Lust darauf hat 😉

Viel Spaß 🙂