Workout für einen festen Oberkörper

Workout für einen festen Oberkörper

Ein fester, trainierter und starker Oberkörper hilft um deinen Stabilität im Körper zu verbessern und um mögliche Rückenbeschwerden zu verbessern oder zu minimieren.

Da es zusammen mehr Spaß macht, habe ich heute ein Partner-Workout aufgenommen und Kay ist wieder mit am Start. 🙂

Mädl´s aktiviert eure Männer und legt los.